【節約の味方】豚こま肉を成形して料理の幅を広げよう!

2018/6/29  

「お肉を食べたいけど節約もしなくちゃいけない」というときに助かるのが節約食材「豚こま肉」。 豚こま肉はいろんな部位が混ざりますが、切り落とし肉よりも安く買えるのが利点です。国産豚でも100g100円を ...

【捨てるなんてもったいない】お米のとぎ汁の有益な活用法

2018/6/28  

お米のとぎ汁がいろいろと使えるというのはよく聞く話。 メディアでも活用術が紹介され、見たときは(こんな風に使えるんだ~)と思いますよね。でも、実際に活用している人はそんなに多くありません。思い出したと ...

かまぼこ板は捨てずに再利用。あの板の材質って何?

2018/6/23  

かまぼこを買ったときについてくる板。そのまま捨てちゃってる人もいますが、捨てるのにはもったいない立派な板ですよね。 でも、使い道を知らなかったら貯めていてもどうしようもないものであるのも事実。一応取っ ...

缶詰で時短・節約!安くて美味しいおすすめの缶詰

2018/6/20  

家飲みブーム以降、安さや美味しさ、コスパの高さなどの様々な面が話題になる缶詰。 スーパーのチラシには載りにくく、安売りもなかなかされませんが、元々の値段が安いので節約中の人も選択肢のひとつとして考えた ...

2018年はうなぎが高騰!?節約中の人は代替案を採用すべし

2018/6/18  

土用の丑の日(※2018年は7月20日【金】)を控え、うなぎの不漁と値上げのニュースが報道されています。1ヶ月前でもちょくちょくやっているので、土用の丑の日の前は何回も報道されるでしょう。 そして、中 ...

サラダチキンは自分で作って節約&ダイエット

2018/6/16  

高タンパク質・低脂質・低糖質・低カロリーの「サラダチキン」。ダイエットにもぴったりの食品ですよね。 また、ダイエット食品というのは味が悪かったり、飽きやすかったりしますが、「サラダチキン」の場合は味も ...

キッチン栽培のすすめ。野菜を育てて食べる節約。

2018/6/15  

家庭菜園が節約になるというのは有名な話。 でも、賃貸だと近所との兼ね合いもあるし、水やりや肥料、虫の問題とかもあっていろいろと面倒だったりしますよね。 そこでおすすめなのがキッチン栽培。キッチンなら毎 ...

冷凍保存をおすすめする8つの食材【節約・栄養UP】

2018/6/13  

あなたは冷凍保存を賢く使えていますか? 食材によっては冷凍することで栄養価がアップしたり、料理するときに時短できたり、余りやすいものを捨てずに済んだりします。風味がやや劣るというデメリットもありますが ...

【近くにあったらラッキー!】全国の激安スーパー21選

2018/6/6  

全国各地にある激安スーパー。1店舗だけでもいいので近くにあればラッキーですよね。 また、激安スーパーの仕組みとしては目玉商品(※原価割れしている場合もあり)でお客さんを呼び、他の商品も買ってもらうこと ...

節約生活中にもおすすめな外食チェーン店はどこ?

2018/6/5  

「節約中でも外食したい!」って思うことありますよね。 確かに、外食はお金がかかるものだと節約生活中は敬遠する人も多いです。でも、外食なら調理する必要も後片付けする必要もないのでかなりの息抜きになるのは ...

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